Espero dugu gomendatzen ditugun produktuak gustatzea! Guztiak gure editoreek modu independentean hautatzen dituzte. Batzuk lagin gisa bidal daitezke, baina iritzi eta feedback guztiak gureak dira. Badakizuenez, BuzzFeed-eko esteka baten bidez erosketa bat egitea aukeratzen baduzu, BuzzFeed-ek salmenten zati bat edo orrialde honetako esteka batetik bestelako konpentsazioa jaso dezake. Bai, eta FYI - prezioak zehatzak dira eta stockean daude argitaratzeko unean.
Nik neuk begi-maskara honen alde zin egiten dut! Leku oso argitsu batean bizi naiz eta gortinak ixteak azalpenik gabe tristetzen nau, beraz, unibertsoko argi bat bezala erabiltzen ditut lo egiteko. Lan-ordutegia nahasia duzun edo siesta egin behar duzun egunetarako ere bikainak dira, argi guztia blokeatzen baitute ez ezik, maskara moldatzeko aukera ere ematen baitute erabiltzen ari bazara. Oso erosoa da, gainera, eta ez zait ileari trabatzen, zaldi-buztana bilduta ez dudanean ere.
Iritzi itxaropentsua: “Ez dut iluntasun osoa behar lo egiteko, beraz, ez nuen inoiz pentsatu lo egiteko maskara bat beharko nuenik. Orduan iritsi zen 2020! Pandemiak eta harekin lotutako antsietateak asko eten dute nire loa. Askotan ondo lo egiten nuen, baina gero esnatzen nintzen eta ezin nintzen berriro lo hartu. Kafeina murriztu nuen, oheratzeko ordu erregularrak ezarri nituen, pantaila itzali nuen oheratu aurretik ordu batzuetan eta melatonina probatu nuen. Uste dut niretzat guztia psikikoa dela, baina horrela esnatzen naizenean, bihotza taupaka eta izerdi askorekin, ezin dut ezer ikusi –ez erlojurik, ez ilargi-argirik, ez maitalerik nire ondoan lotan, ez katu deabrurik, ohearen oinetara begira – errazago lasaitzen naiz. maskara bat begiak itxi eta lotara joan behar dudala gogorarazteko. Normalean alarmak jo arte egiten dut hori. Begien inguruko kopa moldeatuak maite ditut. Maskara lauak gau osoan begi-krema eta maskara guztia garbitu dudala sentiarazten dit. Maskara hau oraindik ez dut garbitu, baina uste dut ondo eutsiko diola eskuz. Garbitu astiro. Uhal erregulagarria biguna da eta ez da irristatuko. Lo egiteko maskara bat probatu ala ez zalantzan bazaude, lortu oso ona den bat! Saiatu hau, batez ere deskribatzen dudan bezain antsietatea baduzu.” -Anna
Xuxu, hozkailuan ere sartu dezakezu eta maskarako mikroaleak orduz fresko mantenduko dira.
Iritzi itxaropentsua: “Pisu hau begietan jartzen dudanean, berriro loak hartzen dut bueltaka nabilenean. Forma arraroa du; ez da begi-maskara arrunt bat, ez da gehiago ixten”. Ez lotu modu berean. – baina behin gaindituta, gauza oso ederra da. Gaueko mahaian edukitzen dut eta gauerdian esnatzen banaiz eta ezin banaiz berriro lo hartu (askotan gertatzen dena) edo eguzkia ateratzen denean eta gehiago lo egin nahi dudanean lo hartzeko erabiltzen dut. Lo egiteko arazoak badituzu, produktu berri hau probatzea gomendatzen dizut. – Veronicon
Iritzi itxaropentsua: "Atzo jarri nituen ohean - bart lehenengo gaua izan zen eta oso gustuko dugu haien sentsazioa, leuntasuna eta maindireen inguruko luzapena. Ez da arazorik izan maindireak ohean jartzeko, ez dago zimurrik. Nahaspila bat egiten dut lo, baina benetan loak hartzen dut eta maindireekin estalita lo egiten dut. Ez dut ez bero ez hotz egiten. Nire logelan beste batzuk erostea pentsatzen ari naiz, eta etxeberritzeko opari multzo bat ere bai. Atsegin dut asko, eskerrik asko". - Valerie Minser
Iritzi itxaropentsua: “Ai ene Jainkoa! Non egon naiz nire bizitza osoan?? Duela egun batzuk belarri-tapoiekin lo egiten saiatu nintzen. Entzungailuak dira onenak! Ohean buelta eman dezaket eta ez naute esnatzen. Zaila egiten zait lo hartzea eta lo egitea. Orain loaren bideoak ikus ditzaket lo hartzen eta lo jarraitzen laguntzeko. Alde txar bakarra da gauza hauek maite ditudan arren, gauerdian pixka bat berotzen dela. Maite ditut!!” – Song God
Ondo lo egiteaz gain, entzungailuak izerdiaren eta uraren aurkakoak dira, beraz, ariketa fisikoa egiten duzun bitartean edo korrika egiten duzun bitartean erabil ditzakezu, eta mikrofono integratua ere badute telefonoz hitz egin ahal izateko. Shhh ere aukera ona da maskara batekin ateratzeko, ez baitute maskararen uhaletan korapilatu daitezkeen haririk.
Iritzi itxaropentsua: «Insomnio arazoak ditut, besteak beste, buruan itsatsita geratzen zaizkizun abesti gogaikarri horiek (belarrietako harrak). Berriro lo hartu dezaket eskuineko entzungailuan aplikazioan euria/trumoia entzuten badut. Soinuaren kalitatea bikaina da eta entzungailuak harrigarriak dira». – Nande
Eskuratu Amazonen 22,08 $-ren truke edo gehiagotan (lortu prezio hori % 15eko deskontu-kupoi bat erabiliz; bost koloretan eskuragarri).
Iritzi itxaropentsua: “MAITE, MAITE, MAITE dut maskara hau! Oso harrituta nago bozgorailu txiki hauen soinuaren kalitatearekin! Oso erosoa da janzteko eta posizio ezberdinetan lo egiteko. Iluntzeko maskara bat da, ondo jartzen baduzu. Jarri eta sinets iezadazu ez duzula argirik ikusiko. Normalean zailtasunak izaten ditut lo hartzeko, baina orain ezin dut itxaron hau janzteko, bluetooth bidez telefonora konektatu eta meditazio loa piztu dudalako, eta ziurtatzen dizuet, 10 minutu edo gutxiagoz sakon lo egin nuela. Joan den astean nahi gabe gehiegi lo egin nuen, alarma berriro piztea ahaztu zitzaidalako eta eguzkia zegoen maskara kendu nuenean, beraz, banekien berandu nintzela; eskerrak Jainkoari ez dela beranduegi, maskararen bateriak denbora luzez irauten du”, Amazon bezeroa.
Aupa lagunok, munduko amets txarrenetakoa naiz, zin dagit, batez ere gauerdian esnatzen naizenean eta nire garunak pentsatzen duenean: "A, pentsa ditzagun izan ditugun pentsamendu guztiak". Inoiz izan ditugun pentsamendu guztiak aldi berean" moduan. Lokietan eta eskumuturren barrualdean igurtzi eta latatik trago bat hartzen dut, eta horrek normalean errazago lo egiten dit, normalean *orduak* ematen ditudanean loak hartzen saiatzen. Gainera, konturatu naiz gutxirekin aldea handia egiten duela - hilabete batzuk daramatzat eta zalantza dut denbora luzez aldatu beharko dudan!
Woodland Herbal 2018an sortutako Ohioko Etsy denda bat da, larruazala zaintzeko produktuak, ukenduak eta te nahasketak saltzen dituena.
Iritzi itxaropentsua: “Bart probatu nuen hau eta aspaldi ez dut hain ondo lo egin. Oso usain ona du tenpluetan zaudenean, lo zaudelako. Normalean bueltaka eta bueltaka ibiltzen naiz, baina oso ondo lo egin dut Intsentsu harria”. – Emily Owen
Iritzi itxaropentsua: “Produktu honek asko hobetu du nire loa. Koltxoia pixka bat deserosoa zen eta malgukiak puztuta zeuden, baina moldatu naiz. Gauez lanean eta egunez lo egiten hasi nintzenetik, errazago esnatzen naiz eta zerbait behar dut lo hartzen eta lo egiten laguntzeko. Gainazal hau oso ona da! Ez da hotza ukitzean, baina ez dut gehiegi berotzen lo egiten dudan bitartean. Hain biguna da, ezen burkorik gabe lo egin dezaket. Hau maite dut!” – Avery Busford
Eskuratu Amazonen 59,99 $-ren truke (bi edo hiru hazbeteko sakoneran eta zortzi ohe-tamaina estandarretan eskuragarri).
Iritzi itxaropentsua: “Lanera joan behar izan nuen lehenengo gauetan insomnio izugarria izan nuen. Etsipenez, difusore bat probatzea erabaki nuen eta entzun nuen izpilikua dela usain egokia usain honetarako. Dream Essential Oil eskatu nuen. Espero dut hau lagungarria izatea, pozten naiz prezioa hain merkea izateaz. Normalean ez ditut iritziak idazten, baina oso pozik nago orain gauero lanera joan aurretik ondo lo egiten dudalako eta partekatu behar izan nuelako. Usaina atsegina da eta erlaxatzen naiz bertan, loak hartzen dut eta inoiz ez bezala loak hartzen dut. Gau osoan eraman dezaket eta ez du inoiz bere usaina galtzen. Produktu hau gomendatzen dut!” – Kindle bezeroa.
Aupa, difusorerik ez baduzu, Amazonen olio esentzialen difusore ezaguna eta oso kritika onak dituena lor dezakezu 14,99 $-ren truke.
Iritzi itxaropentsua: “Gogoratzen dudanetik, lo egiteko arazoak izan ditut. Asko mugitzen naiz, bihurritu egiten naiz, eta batzuetan ORDUAK behar izaten ditut lo hartzeko, eta hala ere, normalean loa eskasa dut. Manta edo burko gehiago jartzea lagungarria izango litzatekeela ikusiko dut, nahiko astuna baitzen, beraz, produktu hau probatzea erabaki nuen. Lanera joateko. Zalantzarik gabe, antsietatearekin eta insomnioarekin laguntzen du; uste dut seguru sentiarazten nauela. Zalantzarik gabe, merezi du!!” – Natalie Galindo
Comma Home, etxebizitzak hobetzeko enpresa jasangarriak, 50 estatu guztietako erakunde txikiekin lankidetzan aritzen da eta salmenten % 10 etxerik gabekoei ematen die.
Iritzi itxaropentsua: “Maite duvet bat eskatzera noa hirugarren aldiz. Manta hauek oso baliotsuak dira, nire semeak eta biok antsietatea pairatzen dugu eta lanaren ondoren manta honetara itzultzen gara. Erlaxatzea ez da inoiz hain erraza izan. Edo lasaiagoa. Ezin dut diru guztia gomendatu eta larru artifiziala harrigarria da!” – Megan B.
Iritzi itxaropentsua: "Hauek izan ezik, ez nuke beste pijama pare bat erosiko eguraldi onean. 30 urteko erditze osteko emakumea naiz, nire hormonak Arizonako bizitzarekin orekatuta daude, eta pijama fresko eta eroso batzuk behar ditut. Baina askotan konturatzen naiz beste pijama batzuen ehuna azkar higatzen dela, pilatzen dela eta zakarra bihurtzen dela. Pijama leun eta zetatsu honek hilabete askotako bero-bolada eta bolada ugari gainditu ditu gure logelan 80ko hamarkadara sartzen garen heinean. Pijama hau nahikoa gomendatu ezin badut "Suminkorra naiz eta freskatu behar dut. Inoiz ez ditut iritziak argitaratzen, baina behartuta sentitzen naiz Latuza pijamen berri emateko" - Margery.
Iritzi itxaropentsua: “Begira... gure bizitzako puntu batera iritsi gara non, nekatuta egon arren, lo egitea ez den beti erraza. Bero eta izerditan gaude, dena azkura da eta insomnioa dugu... Pijama egokia bilatzen ari nintzen eta azkenean aurkitu dut! Pijama hau harrigarria da! Atea ireki edo igerilekuan sartu daiteke etab... hain leuna! Banbuak fresko eta eroso mantentzen zaitu gau osoan. Zalantzarik gabe, nire gogokoena da, neguan mahuka luzeko alkandora bat behar dut”. – Miranda Dixon
Ixildu, isolamendu-zerrenda honek airea eta beroa ate azpiko zirrikituetatik ihes egitea ere eragozten du, energia eta dirua aurreztuz!
Iritzi itxaropentsua: “Salbatzailea. Nire pisukideak beti telebista ozen ikusten du gauerdira arte, beraz, atea ixteko erosi nuen. Egongelako zarata % 90 jaitsi da literalki!!! Azkenean lasai lo egin dezaket, sentitzen dut!!!”—— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care 2015ean sortutako Coloradon oinarritutako emakumeentzako Etsy denda bat da, hondakinik gabeko ilea eta larruazala zaintzean espezializatua.
Iritzi itxaropentsua: «Beti erosiko diot hau aitari. Diabetikoa da, neuropatia larria du oinetan eta orkatiletan, 40 urte baino gehiago daramatza haragi-ebakitzaile gisa hormigoizko zoruetan lanean, eta Charco (zain kaltzifikatuak, orkatilak mugatuak) artikulazioen errotazioa pairatzen du. Krema miragarri hau oinetan igurzten diot gauero oheratu aurretik. Ez badut egiten, minez esnatzen da eta oinak/orkatilak zurrun daude.»
Egia esan, hain zin egiten diet ezen harpidetzen naizela. Belarrietarako gelen antzekoak dira. Nire apartamentua kale jendetsu batean dago eta goiko solairuko bizilaguna pertsona zaratatsua da (txiotzat hartzen al da hori??). Behin hauek sartuta, ia ez dut ezer entzuten. Gainera, belarriak ez dizkidate inoiz minik egiten entzungailuekin edo beste entzungailu batzuekin bezala. Mack entzungailuen nire iritzi osoa irakur dezakezu informazio gehiago lortzeko!
Iritzi itxaropentsua: “Oso erosoa. Zarata gehiena blokeatzen du eta ondo lo egiteko aukera ematen dit. Beste batzuk probatu ditut, baina ez dute ondo lo egin. Hauek bikainak dira. Beste lau kaxa eskatzen ari naiz!!!! — Linda Barton
Iritzi itxaropentsua: “Harrigarriak dira! Nire mutil-laguna zurrungaka ari zen ekaitz batean (Jainkoak bedeinka dezala) eta loroa goizeko 5:30ean karranka hasi zen eta ezinezkoa zen berriro lo hartzea. Belarri-tapoi, entzungailu eta abar desberdinak probatu ditut eta beste ezerk ez du funtzionatzen! Oso erosoak dira, belarrietan jartzen dira eta hiruko paketean datoz. Bakea eta lasaitasuna bilatzen ari bazara, probatu!” – Shannon B.
Iritzi itxaropentsua: “Azkenean ilun dago gauez. Merkeak dira, itxura ona dute, baina orain gauez guztiz ilun dago eta askoz errazago lo hartzen dut. Ez dakit zer gehiago jakin.” -JP
Sleep Pod Wisconsin-en egoitza duen familia-enpresa txiki bat da, loa hobetzeko kalitatezko produktuetan espezializatua.
Iritzi itxaropentsua: “Lo egiteko kapsula guztiz harrigarria da. 41 urte ditut eta bizitza gehienean loa laguntzen duen insomnioa jasan dut. Hori zer den ez badakizu, ondo lo egiten dut, baina ez dut bizitza osoan lo egin. Batzuetan, gauero lau edo zortzi aldiz esnatzen nintzen eta batzuetan bi ordu bakarrik lo egiten nuen. Astebetez besarkada bidezko loa erabili nuen eta zazpi eta bederatzi ordu artean lo egin nuen eta behin bakarrik esnatu nintzen. Erosoa zen, ez oso beroa eta egiten zuen presioa lasaigarria zen, mugatzailea baino. Guztioi gomendatzen diot”. – Amy Archambault
Eskuratu Sleep Pod-en 79,99 $-ren truke (lehen 100 $; hiru tamainatan eskuragarri) edo Amazonen 79,99 $-ren truke (bost tamainatan eskuragarri).
Iritzi itxaropentsua: “Azkenaldian lo egiteko arazoak izan ditut eta hain naiz soinu/argiarekiko sentikorra, ezen frustratuta esnatzen naizen eta jaiki eta eguna amaitzeko prest. Orain, utzi kafe-mahaia edan ondoren lehenengo gauaren berri ematen. Segundo gutxiren buruan, etengabe bostezka egiten eta oheratzeko prestatzen ari nintzen. Logura nuen, ez nintzen esnatu/gau osoan bueltaka ibili, askoz hobeto sentitzen nintzen esnatu nintzen. Benetan irribarre batekin esnatu nintzen! Zoritxarrez, tea edatea ahaztu zitzaidan astebururako herritik irten ondoren eta ondoeza/buelta eta bueltaka ibiltzearen frustrazioa. Zorionez, etxera iritsi eta tea berriro edan nuen laguntzeko eta hain ona zegoen, ezen pozik nagoen erosketarekin. — — Issa
Makina trinko honek sei zarata modu ditu: Zarata Zuria, Trumoia, Ozeanoa, Euria, Udako Gaua eta Fluxua. Itzali arte bip egiten jarrai dezakezu, edo 15, 30 edo 60 minutuz bip egiten konfigura dezakezu.
Iritzi itxaropentsua: "Lo egiteko arazoak izan nituen, baina 2020ko estresak okerrera egin zuen. Hainbeste ezen pazientziaz itxaroten ari naiz hurrengo eguna hasteko, Kenneth Parcell bezala. autoa gauez eta etengailuak klik egiten du. Ia berehala lo hartzen dut eta lo egiten dut. Pertsonalki, ozeano ingurunea iruditzen zait atseginena. Bolumena zure beharretara egokitu dezakezu, eta tenporizadorea bikaina da gauez lan egiten dutenentzat. Oso erabilgarria da lan egunean ezkontidearekin/lagun minarekin dauden pertsonentzat (edo ordu batzuetan pizten ez dutenentzat). Gaur egun bateriarekin funtzionatzen dut eta ez dut arazorik energia xahutzeko. Makina zuri honek nire estres kezka guztiak konpontzen al ditu? Arazoa "Ez, mirari bat gertatzeko. Hala ere, loa garrantzitsua da. Estresa murrizten laguntzen du ez ezik, zure osasuna bide onetik mantentzen du. Zarata makina honek asko lagundu dit eta askoz atseden gehiago sentitzen naiz. -Kathy
Makina honetako zikloen artean daude “Zarata Zuria”, “Haizagailua”, “Ozeanoa”, “Euria”, “Erreka” eta “Udako Gaua”, eta itzaltze automatikoaren tenporizadorea 15, 30 edo 60 minututan ezar dezakezu. Oso arina eta trinkoa da, gainera, edonon bazaude!
Iritzi itxaropentsua: “Urteak daramatzat insomnioarekin borrokan eta zaila egiten zait lo hartzea inguruan hainbeste isiltasun dagoenean. Normalean haizagailu txiki bat erabiltzen dut gauez, baina makina hau probatzea erabaki dut lotarako. Benetan funtzionatzen du. Hona hemen niretzat eginkizuna. Ezin dut esan soinuak guztiz benetakoak direnik, baina nahiko antzekoak dira. Pure Wave soinu-makina hau erosi nuenetik, nire lo-denbora nabarmen handitu da. Oso gomendagarria da atzeko plano-zarata pixka bat behar duen edonorentzat. Ondo lo egin.” – Joe B.
Egunero Calm Daily jatorrizko bertsio berria eskaintzen du, baita astero eduki berria gehitzen den ~Loaren Istorioak~ eta adituek gidatutako Calm tailerrak ere.
Eskuratu 7 eguneko doako proba bat, urteko harpidetza bat 69,99 $-ren truke edo bizitza osorako harpidetza bat 399,99 $-ren truke Calm-en eskutik.
Liberate meditazio aplikazio beltz bat da, erabiltzaileei antsietatea murrizten, estresa murrizten eta loa hobetzen laguntzeko diseinatua, pertsona beltzentzat diseinatutako meditazioaren bidez.
Eguneroko funtzioei dagokienez, korrikatik igeriketaraino dena kontrolatzen du, eta bihotz-maiztasuna eta erritmoa bezalako helburuak jarraitzen ditu. Alexarekin ere sinkroniza dezakezu albisteak eta eguraldiaren eguneraketak azkar jasotzeko, alarmak ezartzeko eta etxeko gailu adimendunak kontrolatzeko. Gehitu! ! Bertatik, zure Spotify kontura sar zaitezke BOPS BOPS-en lortzeko. Erloju guztiek Fitbit Premium-en 90 eguneko doako proba bat ere badute estresa kudeatzen, aktibo mantentzen eta hobeto lo egiten laguntzeko.
Iritzi itxaropentsua: «Insomnioa dudanez, erloju hau erabiltzen dut loa kontrolatzeko. Erloju honek asko laguntzen du loa etapaka neurtuz. Nire Apple iPhonearekin bateragarriak dira. Pausoak ere neur ditzaket eta entrenamenduak jarraitzeko batzuk. LEDa izatea eta ez LCDa izatea ere gustatzen zait. Beste ezaugarri polit bat da bateria karga bakarrarekin gutxienez bost egun irauten dudala (% 25era iristen denean kargatzen dut, beraz, ez dakit ziur zenbat iraungo duen). egun. Oso pozik nago erloju adimendun honekin». – JC.
La Aquarelle 2016an sortutako Erresuma Batuko Etsy denda bat da, landare-tindutako lo egiteko maskarak, begi-konpresak eta belar-poltsak eskaintzen dituena.
Iritzi itxaropentsua: “Usaina ederra da, indartsua baina goxoa! Burko baten ondoan jartzeko bezain txikia da, lo gehiago egiteko. Maite dut, eskerrik asko!” – Hannah Duran
Iritzi itxaropentsua: “Beraz, insomnioa daukat. Senarra arrain bat bezala mugitzen da eta maindireak erabat erortzen dira ohetik eta nik maindireetan esnatzen naiz. Ezin dut lo egin! Amazon Highest-en daudelako eskatu nituen. Interneten eskertzen ditut, ai ene Jainkoa, benetan egin dute!!! Harrigarriak dira. Ez nuen inoiz pentsatu azkenean gau on bat lo egin ahal izango nuenik! Ez zara etsita geratuko honekin!!” – Stephanie
Tira, desmuntatu ere egin daiteke irakurketa-postu bihurtzeko (edo alboan lo egiten baduzu, besoan zulo bat egiteko!).
Iritzi itxaropentsua: “Aspalditik begiratzen ditut burko mota hauek, baina beti beldurtu nau prezio altuak. Ez nago haurdun, baina beti lo egin behar izan dut inguruan burko batzuekin bizkarra eta hankak eusteko, bestela gau osoan bueltaka eta bueltaka ibiliko bainintzen. COVID hasi zenetik inoiz baino okerrago lo egiten dut eta loa hobetzeko modu berriak bilatzen ari nintzen, beraz, azkenean erabakitzea erabaki nuen. Burko hauetako bat eskatu nuen. Ikerketa asko egin eta balorazioak/iruzkinak begiratu ondoren, burko hau aukeratu nuen eta orain damutzen naiz lehenago ez eskatu izanaz! Hasieran eszeptikoa nintzen burko baten albotik lor daitekeen kremaileraren funtzioarekin, baina benetan ideia bikaina da: besoetarako lekua ematen dit alboan lo egiten dudanean, zirkulazioa mugatu gabe. Gustatzen zait polita eta sendoa dela, uste baitut euskarri handia ematen duela. Gainera, bizkarrean lo egitea eramangarriagoa egiten du, bi aldeek euskarri zabala ematen baitute. Datorren estalkia puntuzkoa bezala sentitzen da eta oso leuna da garbiketa ziklo baten ondoren. Estalkia ere oso erraza da kentzen bustiz eta...” berriro aplikatzea. Burko hau oso erosoa da, ohean online klaseak hartzen ditudanean, alde bat magalean tolesten dut eta ordenagailu eramangarria gainean jartzen dut.” — Ashley M.
"Errebote partzial" funtzioa ere badu, eta horrek esan nahi du bikotekidea gutxiago molestatuko duzula ohea partekatzen baduzu – ia ez dute aldaketa nabarituko. Hala ere, agian erosoena da zuzenean zure atarira eramaten dela kaxa trinko batean – ireki ondoren, 72 ordu itxaron besterik ez duzu egin behar guztiz irekitzeko eta listo! Gainera, gustatzen ez bazaizu, 100 eguneko proba duzu itzultzeko (*gehi* 10 urteko bermea).